ADS bei Kindern erkennen und Herausforderungen meistern
Der Kampf gegen das Chaos im Kinderzimmer scheint aussichtslos, Regeln werden scheinbar in der Sekunde wieder vergessen und Hausaufgaben sind ein Kraftakt. Die Diagnose Aufmerksamkeitsstörung macht Eltern von betroffenen Kindern zu Coaches, die ihren Schützlingen besondere Werkzeuge an die Hand geben müssen. In diesem ADS-Buch erhalten Sie wertvolle Tipps für den Umgang mit ADS-Kindern mit und ohne Hyperaktivität. So gelingt ein glückliches Familienleben und Frust und Stress haben keine Chance!
Was Sie als Eltern wissen sollten: das verbirgt sich hinter der Diagnose ADS
Das OptiMind-Konzept: Umfassende Förderung basierend auf neuropsychologischen Grundlagen
Erziehungstipps für Eltern: So gelingt ein harmonischer Alltag ohne Überforderung – Therapie, medikamentöse Unterstützung, praktische Alltagshelfer: Was bei einer Aufmerksamkeitsstörung wirklich hilft
Stressmanagement für Eltern betroffener Kinder: So beugen Sie Überbelastung vor
Diagnose ADS: So werden Sie zum besten Coach für Ihr Kind
Zeitmanagement, scheinbare Zerstreutheit, Konzentrationsprobleme – die „typischen“ Beschwerden bei einer Aufmerksamkeits-Defizit-Störung sorgen oft für Frustration. Damit Sie Ihr Kind effektiv im Umgang mit ADS coachen können, ist es wichtig, auf Ihr eigenes Stresslevel zu achten. Die Autorinnen Dr. med. Elisabeth Aust-Claus und Dr. Dipl. Psych. Petra-Marina Hammer haben in ihrem Elternratgeber ihr umfassendes Wissen klar und übersichtlich zusammengestellt. Mit dem Buch haben Sie ein praktisches Tool zur Hand, um den Herausforderungen einer ADS-Diagnose zu begegnen und Ihr Kind nachhaltig zu unterstützen und zu stärken. Machen Sie sich die Prinzipien des OptiMind-Konzepts zu Nutzen – für ein erfolgreiches Coaching bei ADS!
Inhaltsverzeichnis
Haben Sie auch ein anstrengendes ADS-Kind?
Warum ein ADS-Elterntraining? 05
Das ADS-Elterntraining und seine 4 Bausteine 08
1. AufmerksamkeitsDefizitSyndrom:
Was verbirgt sich hinter der Diagnose ADS?
Was sollten Sie über die Besonderheiten
von ADS-Kindern wissen? 13
ADS mit Hyperaktivität:
Max in der Schule 18
ADS ohne Hyperaktivität:
Jule und ihre Besonderheiten 23
Max und Jule und ihre Probleme zuhause:
Eltern sind stark gefordert 25
ADS - und das Netzwerk unserer Reaktionen 29
ADS - die neurobiologischen Besonderheiten
und die andere Info-Verarbeitung 31
Das Puzzle: Diagnostik bei ADS 36
2. Erziehung und Begleitung von ADS-Kindern
- eine besondere Herausforderung!
Wie können Sie Ihre Rolle als Coach meistern? 43
Einige „goldene Prinzipien“ in der Erziehung
eines ADS-Kindes 45
Management in der Familie gefragt?
- Strategien für den Tagesablauf 46
Rituale und Regeln sind hilfreich 53
Der Punkteplan 58
Stopp und Start: wichtig in der Verhaltenssteuerung 66
Unterstützung des Selbstbewusstseins -
Vergessen Sie nicht zu loben 69
Hausaufgaben: Stressfaktor Nr.1?
- Aussicht auf Besserung 72
Organisation, Hausaufgabenheft
und Wochenplaner müssen sein 76
Lernstrategien - die Abwehr der Fehlerteufel 86
3. Medikamente bei ADS und viele Fragezeichen?
Was sollten Sie über diesen Therapiebaustein wissen? 91
Wann sollte man über eine zusätzliche
medikamentöse Unterstützung nachdenken? 93
Welche Medikamente sind hilfreich? 99
Was verändert sich durch die
medikamentöse Behandlung? 101
ADS-Problematik - gut kompensiert 121
4. Stressmanagement für ADS-Eltern
-die Balance zwischen Muss und Muße 143
Balance zwischen Muss und Muße -
das persönliche Stressprofil 146
Typische Mega-Stressoren bei ADS-Eltern 156
Was bewirkt Stress bei uns? 159
Stress-Killer sorgen für Balance
und eine positive Energiebilanz 162